Kundvagn
0
0,00 kr
Välkommen till Samtalsrummet i väst - Din samtalsmottagning i Trollhättan & online
Utveckling Samtal Terapi
Maria Lundh, KBT-terapeut, beteendevetare & stresscoach
Varmt välkommen!
Välkommen in i mitt samtalsrum - Din samtalsmottagning i Trollhättan och online. Vi har alla behov av att känna oss lyssnade på & det kan vara skönt att få sätta ord på sina innersta tankar med någon utomstående som vare sig dömer eller värderar. Jag finns här för dig för att vägleda dig på din resa. Jag hjälper dig att hantera de svårigheter du upplever utifrån psykoterapeutiska & evidensbaserade metoder.
Mina värdeord är trygghet, lugn, omtanke och kompetens. Hos mig är det viktigt att du som individ känner att du få hjälp & stöd med det du upplever som viktigt. Sekretess och tystnadsplikt är en självklarhet för mig. Jag erbjuder dig samtal i en lugn och harmonisk miljö vid kanalen i Trollhättans centrumkärna. Jag erbjuder även samtal online via dator. Hos mig ingår alltid ett första konsultativt samtal på 20 minuter så att du ska kunna lära känna mig, beskriva vad du önskar stöd kring samt känna efter om det känns rätt för dig.
Välkommen in i mitt samtalsrum.
♡
Terapi till vem?
Jag erbjuder terapi till barn, ungdomar och vuxna. Varför man vill gå i terapi ser olika från person till person. Det kan bero på att man inte mår bra, vill uppnå en förändring, eller önskar någon utomstående att prata med.
Att inte må bra kan till exempel handla om nedstämdhet, depression, ångest, panikångest, stress, utmattning, relationer, missbruk eller anhörigstöd. Du kan också gå i terapi för att uppnå en personlig utveckling eller endast önskar rådgivning för din egen eller någon annans situation.
Jag erbjuder samtalsterapi online men önskar du hellre ett telefonsamtal fungerar det lika bra. Jag använder mig av teams där vi kan se varandra under samtalet.
Alla vill göra olika och det viktiga är att du gör det som passar dig. Forskning visar att terapi fungerar lika bra online som i ett terapirum. Terapi online gör att du själv kan bestämma vart du känner dig bekväm med att sitta under samtalet. Du behöver heller inte sitta i något väntrum utan ansluter enkelt till samtalet när du har din bokade tid. Terapi online sänker tröskeln för dig som vill träffa en terapeut och söka samtalskontakt. Till mig behövs inga remisser utan du kommer direkt i kontakt med mig genom att boka en tid via tidsbokningsknappen under "tjänster". Jag har sekretess och tystnadsplikt.
Hur går terapin till?
Under besöket samtalar vi om det du tycker är viktigt att ta upp. Jag som terapeut ställer utforskande frågor för att föra samtalet framåt till den förändring du vill ha, till exempel att hantera oro eller stress. För mig är det viktigt att di är trygg i mitt samtalsrum.
Vanligtvis går man i terapi under 5 – 15 sessioner, men det ser olika ut från person till person beroende på behov och vad just du önskar få ut av terapin.
Individuell terapi
Återfå och förebygga psykisk hälsa för egen individ.
Rådgivning
Vägledning och stöd för att förebygga och hantera en situation.
Familjesamtal
Samtal tillsammans för att nå en bättre kommunikation och en ökad förståelse för varandra. Exempelvis i samband med barnsamtal, missbruk, anhöriga.
Fina ord från kunder på Samtalsrummet ♡
"Samtalen har givit mig så mycket ny kunskap om det jag behövt lära för att skapa nya vägar i en beteendeförändring - för att bryta gamla levnads/tankesätt. De har också givit mig verktyg som är och har varit värdefulla för mig att ta till när det behövs, för att lättare skapa en balans i livet. Det viktigaste och finaste jag tar med mig från våra samtal är det varma bemötande jag alltid mötts utav. Din förmåga att vara lyhörd för de olika typer av behov som jag behövt prata om under våra samtal är för mig väldigt betydelsefullt.
Jag kan bara säga stort tack för all din kunskap och klokhet som du besitter och jag är så enormt glad och tacksam för att jag tog steget och kontaktade dig. Din professionalitet i att bemöta och coacha är beundransvärd! Jag kan med varm hand rekommendera att gå i samtal hos Maria."
S.
"Jag kan bara säga stort tack för all din kunskap och klokhet som du besitter och jag är så enormt glad och tacksam för att jag tog steget och kontaktade dig. Din professionalitet i att bemöta och coacha är beundransvärd!
Jag kan med varm hand rekommendera att gå i samtal hos Maria."
S.
Samtsalsstödet hos Maria har hjälpt vår son med att sortera och reflektera kring sina tankar och gett honom verktyg att ta sig igenom en tuffare period i livet. .... Vi rekommenderar varmt Samtalsrummet i väst till vänner och bekanta som kan behöva hjälp."
Elin
"Jag är så glad att jag vände mig till just dig. Din värme och ditt sätt att ta dig an det vi har pratat om har varit en fullträff för mig. Jag vet inte var jag hade varit utan våra samtal. Jag mår bra idag, är inte deprimerad och kan känna lycka och glädje. Jag vet var jag ska och vad jag vill göra och känner inte stress över det jag inte gör. Jag har släppt den gamla prestationstjejen som länge bott inom mig."
Malin
"Tack fina du för alla fina samtal vi haft. Jag kommer bära dem i hela mitt hjärta. Du har fått mig att reflektera, stanna upp och bryta tidigare gamla mönster och börja tänka nytt, våga mer och lätta mitt hjärta."
Linda
"Jag känner mig trygg med dig. Här finns kunskap och erfarenhet kring stress och återhämtning.
Känner man sig det minsta tveksam rekommenderar jag mottagningen å det varmaste".
Sara
"Tack för allt. Är så tacksam för allt stöd jag fått under min sjukskrivning under min stress och utbrändhet.
Jag har verkligen fått de nycklar och verktyg jag har behövt."
Jenny
"Hej, ville bara säga tack för samtalet vi hade sist vi sågs. Det fick mig att reflektera, det var verkligen det jag behövde. "
Linnea
"Jag är så tacksam för dina kloka ord och råd som du delade med dig av idag Maria.
Jag beundras av din kunskap, erfarenhet och förmåga att vägleda och framförallt din professionalitet att bemöta och hjälpa.
Stort tack."
Anonym
Kontakt
Boka ett kostnadsfritt samtal på 20 minuter- ladda kaffekoppen så ses vi!
OBS!
Har du inte fått ett svar av mig inom 2 dagar så kika i "skräppost" om mitt mail kan ha hamnat där av misstag. Skriv ditt telefonnummer i meddelanderutan om vi behöver nå varann.